CONCEPT
コンセプト
「パーソナルトレーニング」× 「セルフトレーニング（自主トレ）」の一体型
好きな時間に自由に使える完全予約制
数多く利用することで「変わる」だけでなく「学ぶ」ことができる
F×CONNECTは「パーソナルトレーニング」で一時的な目標を達成するだけでなく、パーソナルジム環境を自由に使用しながらトレーニングの継続を促し、「リバウンド防止」「生活習慣の改善」を最終目標としていくプライベートジムです。
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ダイエットしたい
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トレーニングを習慣化させたい
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正しい食生活を学びたい
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姿勢改善
F×CONNECTが選ばれる理由
Commitment
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01
成功論を持ったトレーナー
・トレーナー資格保有
・ボディコンテスト優勝歴あり
・パーソナルトレーニング指導実績多数
・パーソナルトレーニングジム「24/7Workout」のトレーナー育成制度を構築し、現在も同ジム研修講師
資格やコンテスト歴、指導実績で並ばれるトレーナー様は他社にもたくさんいらっしゃいますが、現役でトレーナーを続けながら長年にわたってトレーナー育成に従事している方は少ないと思います。
今までに手掛けたトレーナーの数は約1500名、パーソナルトレーニング業界最大手のサービスの原点がF×CONNECTにあると思ってください。 -
02
「NO リバウンド」サービス
すべてのプランに食事管理サービス・トレーニングメニュー動画作成サービスが付いています。
ボディメイク成功に必要なことがすべて揃っているため、圧倒的な効果が見込め目標達成後のリバウンドを防ぐことも可能です。 -
03
通いやすさ
駅から30秒・無料レンタル・低価格な月額制ですので、どんな方にも安心してご利用いただけます。
SERVICE
サービス紹介
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パーソナルトレーニング
トレーニングに食事指導も付いてくる
経験豊富なトレーナーが常にカウンセリングをしながらご案内していきます。
年齢・性別・体型・体力・柔軟性・左右バランスなどを考慮したうえで、あなたに合った完全オリジナルなトレーニングメニューをご提供いたしますので「安全」「安心」。
さらには、目標に応じた食事プランのご提供や日々の食事管理もさせていただきます。
最短で「自分史上最高の身体」を手に入れ、長くご継続いただくためのサポートをさせていただきます。プレミアムコース
月額¥22,000〜
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セルフGYM
「セルフ GYM」とは当社のジムをセルフ利用(自主トレ)できるプランの名称です。
完全予約制により、人目を気にしないプライベート空間が保たれています。
器具の使い方を含めた個別のメニューを動画付きで作成するため、初心者でも簡単に利用でき、トレーニングレベルが向上していくことがわかります。
「使いやすさ」と「効果」を重視した理想の空間でトレーニングをすることで、早く理想の身体へ近づけることを狙いとしています。セルフGYMのみ
月額¥5,500〜
※月1回無料パーソナル付き
PRICE
パーソナル料金案内
パーソナルトレーニング/セルフ GYM
※無料レンタル付き
| コース名 | サービス内容 | 月額 |
|---|---|---|
| プレミアム8 | パーソナルトレーニング月8回/セルフトレーニング | ¥59,800（税込） |
| プレミアム6 | パーソナルトレーニング月6回/セルフトレーニング | ¥49,000（税込） |
| プレミアム4 | パーソナルトレーニング月4回/セルフトレーニング | ¥39,000（税込） |
| プレミアム3 | パーソナルトレーニング月3回/セルフトレーニング | ¥30,000（税込） |
| プレミアム2 | パーソナルトレーニング月2回/セルフトレーニング | ¥22,000（税込） |
| 入会金:¥16,500 | ||
※最短3カ月間ご在籍いただきます
オプション
| 都度利用 | 5回 | 8回 | |
|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニング60分 | 8,000円(税込) | 38,000円(税込) | 57,600円(税込) |
| パーソナルトレーニング30分 | 4,500円(税込) | 21,375円(税込) | 32,400円(税込) |
| パーソナルストレッチ30分 | 4,000円(税込) | 19,000円(税込) | 28,800円(税込) |
| パーソナルストレッチ15分 | 2,200円(税込) | 10,450円(税込) | 15,840円(税込) |
PRICE
セルフGYM料金案内
セルフトレーニングのみ
※月1回、30分の無料パーソナル付き
| コース名 | 利用可能時間 | 料金 |
|---|---|---|
| セルフGYMフルタイム | 全曜日、終日利用可 | ¥16,500(税込) |
| セルフGYMデイタイム | 平日のみ 10:00~17:30 | ¥9,900(税込) |
| セルフGYMモーニング | 全曜日、7:30~10:00 | ¥5,500(税込) |
| 入会金:¥16,500 | ||
※最短3カ月間ご在籍いただきます
Before・After
ビフォーアフター
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動ける喜び、もう一度ステージへ
FUNKIST ヨシロウ様
40代 月6回プラン
Before
After
実施期間 7カ月 ※2/20～9/28 体重 72kg 63.95kg -8.05kg 体脂肪率 19.7% 9.0% -10.7% 筋肉量 54.8kg 55.2kg +0.4kg ウエスト 80.3cm 67.2cm -13.1cm 【目標/目的】
手指骨折、腰椎すべり症術後からの復帰
【コメント】
ケガ・手術が続き、一時的に歩けなくなることもあり、塞ぎこんでいました。
「信じる者は救われる！」すべて言う通りにやりましたが、杖をついていたのが噓のよう、歩けるようになるどころかbodyメイクへの興味もわき始めました！
丁寧なご指導に感謝しかないです！！【トレーナーから一言】
膝の曲げ伸ばしと肩回し、痛みに耐えながらのストレッチからスタートしたトレーニングでしたが
「復活」への強い気持ちから驚異の回復、体脂肪率1桁のムキムキボディは圧巻です！
「関節を動かせば筋肉が動く、筋肉は動かした分だけ成長する」見事に実証されました、GOOD！！ -
劇的な変化に何度も写真を見比べてしまいました！笑
N・I様 40代 月8回プラン
Before
After
実施期間 3カ月半 ※4/20～8/9 体重 75.4kg 67kg -8.4kg 体脂肪率 26.4% 18.1% -8.3% 筋肉量 52.6kg 52.05kg -0.55kg 【目標/目的】
標準体重に向けた長期的な減量
【コメント】
トレーニングは他社で受けたどこのパーソナルよりも強度が高くキツイ...けど、丁寧な説明と多彩なアレンジが加わるため嫌にならずむしろ学べる感じです。
食事は以前から糖質制限に慣れていたため無理強いされることなくそのまま継続、急な会食の打開策などもスピーディーに返答をくれるため助かっています。
最近ハマっているのは「茹で鶏」「豆腐干」です笑【トレーナーから一言】
スクワットの重心やベンチプレスの手幅、肩甲骨や股関節の使い方など、ご経験されてきたトレーニングの質をさらに伸ばすことに重点を置きました。
大変ご多忙な中、週2回欠かさずご来店されたことと会食時もあきらめずに食事コントロールされていたことが素晴らしかったです！
目標は高く、これからも頑張りましょう！ -
少しのガマンでこれだけ変われたことに大満足！
N・Y様 50代 月8回プラン
Before
After
実施期間 4カ月 ※5/31～9/30 体重 49.25kg 45kg -4.25kg 体脂肪率 29.1% 24.4% -4.7% 筋肉量 32.45kg 32kg -0.45kg ウエスト 70cm 63.8cm -6.2cm 【目標/目的】
減量と生活習慣の改善
【コメント】
リモートワーク生活で太ってしまい、自分への戒めのためにスタートしました。
トレーニングは好きになれないけどトレーナーが付いてくれるおかげでなんとか習慣化されました。
食事は大きく変えることはなく、お菓子を食べなくなったりジャンクフードを食べる回数を減らしたこと、自分でカロリー計算ができるようになったことは今後にとってのプラスです！【トレーナーから一言】
キツイ！重い！と「音」をあげても決して「根」はあげない！
スタート体重が少なく厳しい目標でしたが、耐え忍んだからこそ出た結果です、very good！
これからも好きなものを食べながら一緒にトレーニングに励んでいきましょう！ -
2カ月でマイナス9㎏！
やればできるが自信になりました！K・K様 50代 月8回プラン
Before
After
実施期間 2カ月 ※7/8～9/18 体重 63.75kg 54.55kg -9.2kgkg 体脂肪率 37.7% 31.3% -6.4% 筋肉量 37.4kg 35.95kg -1.45kg 【目標/目的】
姪っ子の結婚式までにマイナス10kg、以前に作った着物を着る！
【コメント】
ホントに変われるかは不安でしたが近い・安いという理由で見学に行ったら「伝えたことをすべてやってくれれば変わる」と言われ少し怖かったけどスタート。
トレーニングはもっとつらいと思っていたけどそこまで大変ではなく、バリエーション豊富で楽しい。
食事はお酒をやめたけどそれ以外はタンパク質量を増やしただけで逆に毎日お腹いっぱいでした笑
食事報告にいつもポジティブにコメントをくださるところが励みになりました！【トレーナーから一言】
目標「2カ月でマイナス10㎏」、よくある目標ですが短期決戦でも筋肉の減少を最小限にできたのはご本人の努力、たんぱく質って素晴らしいですね笑！
リバウンドを防ぐためにもこれからも頑張りましょう！！ -
サービスをフル活用して習慣化に成功！
特に最初が肝心です！N・M様 20代 月3回プラン
Before
After
実施期間 5カ月 ※4/23～9/23 体重 53.15kg 47.5kg -5.65kg 体脂肪率 29.3% 22.5% -6.8% 筋肉量 35.45kg 34.75kg -0.7kg ウエスト 71cm 59cm -12cm 【目標/目的】
体重よりも見た目重視で引き締める
【コメント】
トレーニングは丁寧なフォーム指導とコンディションに合わせたメニューを提供してくださるのでとても安心できました。
特に食生活を変えたいと思っていましたが、食事プランに加えてLINEで日々アドバイスをくださるのも嬉しかったです。
最初こそ徹底的に守ってやったことですぐに効果を実感できました！
学生にとってパーソナルは高額ですが、セルフGYMと合わせて利用できるためとても継続しやすいです♪【トレーナーから一言】
学業、部活、アルバイト、数々の飲み会...笑
厳しい条件の中でも足しげく自主トレにお越しいただけたことがすべてです、Good！
これからも無理なくご継続ください！！
OPENからの継続率90.3%
F×CONNECTはトレーニングで
痩せるから筋肉が減らない！！
＼ お客様の声 ／
A・Y 様(30代)
目的:ダイエット
利用プラン:プレミアム 4
お客様の感想
ジムを選んだ理由
新店・家から近い・安い、という点が一番です。
週1回でも大丈夫とのことでお試し感覚で入会しました。
通ってみた感想
週1回でも体重が減ってきたのと、それ以上にお腹や二の腕が引き締まってきました。説明がわかりやすい、というか言われたとおりにやると自然にできるようになってるのと、たくさん褒めてもらえるのがいつも嬉しいです。食事方法の相談など、たまに質問するとすぐに返信をくださるところがプロだな、と思います。いつも褒めてもらってるのでトレーナーさんを褒めてみましたが、ぜんぶ事実です!
T・M 様(40代)
目的:競技力向上・身体づくり
利用プラン:プレミアム 2
お客様の感想
ジムを選んだ理由
トレーナーさんについて来ました。もう4年の付き合いです!
通ってみた感想
とにかくトレーニングがキツイ!でもなんでかがわからない、いくつかパーソナルに通ったことがありますが、重さは他よりも軽かったり最近はしゃべっている時間も長い、でも終わるといつもフラフラになってます。確実に痩せて体重も軽くなったのに競技では当たり負けをしないフィジカルを身につけることができてます!佐久間トレーナー最強!!笑
Y・N 様(40代)
目的:腰部手術からの復帰
利用プラン:プレミアム 8
お客様の感想
ジムを選んだ理由
いくつかジムに話を聞きに行きましたが、歩くのも大変な自分でもできると思えるトレーニングをとても丁寧に教えてくれたので決めました。
通ってみた感想
腰の手術後、半年くらい体に力を入れることができなくなりやや諦めていましたが、ジムに来るたびに体が軽くなり、動きが広がっていくことを実感してます。特にストレッチが効いてるのかなと思います。音楽活動をしていますが、早く復帰ができそうでとても楽しみです!
T・N 様(30代)
目的:ダイエット・筋肉が見える身体
利用プラン:セルフ GYM モーニング
お客様の感想
ジムを選んだ理由
24 時間ジムに通っていましたが、ガチな人が多くすぐに離脱してしまい・・・パーソナルジムを完全予約制で自由に使える!しかも安い!ということで入りました。
通ってみた感想
正直、お得でしかないと思ってます。週末の朝しか通えないので 5,500円の一番安いプランですが、パーソナルトレーニングを受けてないのに予約をするとだいたいトレーナーさんがいて普通にたくさん教えてくれる。自分用のトレーニングメニューを作ってくれる。三日坊主の自分が嘘のようにトレーニングにハマってます!
TRAINER
トレーナー紹介
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Trainer
佐久間佳陽
・F×CONNECT 代表
・24/7Workout スペシャルアドバイザー
・株式会社「ENRICH」特別顧問
高校野球部時代から始めた筋力トレーニング、その歴は20年を越えました。
自分自身の知識もカラダもまだまだ発展途上中ですが、今まで培ってきたノウハウで皆様の「なりたいカラダ」を演出します。- 【得意分野】
- ・ダイエット全般
・生活習慣の改善
・型にハマらないトレーニングメニューの提案
・ボディコンテストに向けたカラダづくり
- 【経歴】
- ・大手スポーツクラブ入社
スタジオインストラクター・パーソナルトレーナーを経験しながらキャリアアップ
・コンサルティング会社へ転職
フィットネスコンサルタントとしてフィットネスクラブの立ち上げ、および再建へ従事
・株式会社トゥエンティーフォーセブン入社
「24/7Workout」トレーナー育成の最高責任者として多数のパーソナルトレーナーを輩出
・独立後、「F×CONNECT」設立
ACCESS
店舗案内
F×CONNECT
住所:〒214-0014
神奈川県川崎市多摩区登戸 2091 永野ビル 4階(向ヶ丘遊園駅から30秒)
定休日:なし
営業時間:7:30～23:30
インスタグラム
インスタグラムではトレーニングの動画や、ボディメイクに必要な食事管理のポイントなどもアップしておりますので、ぜひ一度ご覧ください。
FAQ
よくあるご質問
- 体験時に必要なものは何ですか?
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無料レンタルを準備していますので、手ぶらでお越しください。
- セルフGYMだけの利用はできますか?
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はい、可能です。
セルフGYMのみのプランにも毎月1回パーソナルトレーニングが付いてきます。 - 支払方法は何がありますか?
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クレジットカード払いのみとなります。
- 解約（退会）方法を教えてください
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専用サイトのマイページよりご本人によるお手続きが必要です。
※プランによって最低利用期限があるため、解約時期に応じて解約手数料が発生します - 途中でプランを変更できますか?
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はい、可能です。
毎月10日までに変更のお手続きをしていただければ翌日から変更できます。 - 予約のキャンセルはできますか?
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専用サイトより必ずご連絡をお願い致します。
なおパーソナルトレーニングについてはご予約時間より遡って6時間前を越えてのキャンセルとなる場合、1回分の失効扱いとさせていただきます。 - 予約に遅れてしまいそうです。
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お時間厳守ではございますが、遅れられてもご予約時間内でのご利用は可能です。
- 次の予約者がいない場合、セルフトレーニングは連続して予約することは可能でしょうか？
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はい、可能です。
同時予約は1枠までですが、チェックインされた時点で次の予約が取れますので空いているようでしたら続けてご利用いただけます。 - 利用できなくなった時に返金はしてもらえます?
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月額プラン、チケットプランともに返金はできかねます。
- セルフ GYM で通いたいが使い方がわかりません。
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マシンの使用方法を含めて個別のメニューを動画で作成しますが、パーソナルトレーニングとセットのプランをご利用いただくことをおすすめします。
- ダイエット目的です。本当に痩せられますか?
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100%の保証はできませんが今、特にもされていらっしゃらないのであれば良い方向に変わると思います。
- 体験に行きたいですが、入会しなくても大丈夫ですか?
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もちろん可能です。
まずはご利用いただきご判断いただきたいです。
※同業者の方の潜入調査は固くお断りします。 - 他のジムとの違いは何ですか?
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以下が他社との違いです。
・トレーナーの経験値
有資格者というだけでなく他社トレーナーの育成経験がある(約 1500名)・マシン設備の充実
パーソナルジムは個室に1台のマシンが主流だが、実用的なマシンが多数完備・セルフGYMプラン
パーソナルトレーニング以外の日もジムを利用できる・低価格
個人で開業しているため最低限の料金プランとしている・食事サポート無料
トレーニングに加えて、食事プランの提案や日々の食事フィードバックが全てのプランに付帯されている・好立地
駅から近く通いやすい(約30秒) - 長く通うのは厳しいですが、短期コースはありますか?
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ご入会月を含めて最短「3カ月」はご在籍いただきます。
ご入会月は日割り料金、周辺地域での最安の料金設定をしていますので目標達成のためにも前向きにご検討ください。